Leefstijl coachingstraject

Bij borst- of darmkanker

Wanneer je kanker krijgt, is dit vaak een wake-upcall om anders te leven.

Mijn ervaring is dat veel vrouwen tijdens of na de behandeling van borst- of darmkanker vragen hebben over voeding: wel of geen suiker, vasten, bewegen, meer ontspannen. En juist dit is voor iedereen anders. 

Je leefstijl veranderen

Leefstijl gaat letterlijk over jouw manier van leven. In dit leefstijltraject van minimaal 3 maanden, en desgewenst langer, kijken we naar verschillende pijlers:

  • ontspanning;
  • beweging;
  • voeding;
  • meedoen (zingeving);
  • slaap.
We bekijken zowel je fysieke als je mentale leefstijl. In kleine stapjes werken we toe naar jouw leefstijlverandering, waarbij leidend is wat jouw vraag is en wat bij jou past.

Ontspanning

Voeding

 .Hoe werkt het?

  • Kennismaking 15-30 minuten; gratis
  • Intake (60 minuten); ook online of in de natuur mogelijk
  • Leefstijlplan op maat
  • We hebben om de twee weken contact (30 minuten) om je voortgang te bespreken, gedurende 3 maanden
  • Na 6 maanden check ik hoe het met je gaat 
  • Leefstijlprogramma borst- of darmkanker (3 maanden)** € 389 excl. btw

*Intake met advies ook online mogelijk
** intake met plan op maat, om 2 weken telefonisch of online gesprek
Betaling van de consulten loopt via bankoverschrijving na afloop van je consult. De factuur volgt per e-mail. Afzeggen of verzetten van een afspraak kan tot 24 uur voor aanvang kosteloos. Bij afzegging < 24 uur van tevoren wordt een 45 min consult in rekening gebracht

Wat heb je eraan?

  • Je voelt je weer prettig in en met je lichaam
  • Je voelt je weer fit en met meer energie
  • Je voelt je meer ontspannen
  • Je ervaart weer regie en (veer)kracht

Beweging

Wil je tijdens deze verandering dat ik met je meeloop? Vraag hieronder een gratis kennismaking aan.

Maak een gratis afspraak voor een kennismaking

Weten of integrale zorg bij je past? Of aan de slag met je leefstijl? Natuurcoaching ervaren? Maak een gratis afspraak om kennis te maken. Dit kan zowel online als in levenden lijve.

15 + 14 =

Heb je een vraag? Stel hem hier aan me